1. 작가 소개티아고 포르테(Tiago Forte)는 생산성과 지식 관리 분야에서 주목받는 전문가로, 정보 과부하 시대에서 효과적인 지식 활용법을 연구해 왔다. 그는 "세컨드 브레인(Second Brain)" 개념을 통해 개인이 정보를 단순히 저장하는 것이 아니라, 체계적으로 정리하고 창의적으로 활용할 수 있는 방법을 제시한다.포르테는 세계적인 기업들과 협력하며 지식 관리 및 디지털 생산성 향상을 돕는 컨설턴트로 활동해왔다. 그의 철학은 간단하다. “정보는 단순한 기록이 아니라, 우리의 두 번째 두뇌가 되어야 한다.” 그는 이 책에서 디지털 시대에 맞는 효율적인 정보 저장, 정리, 활용법을 구체적으로 설명한다. 2. 각 부의 주요 내용 정리1부: 유한에서 무한으로 – 새로운 가능성의 시작우리는 매일 엄청..

『유쾌한 소통의 법칙 67』은 소통 전문가 김창옥이 전하는 삶과 관계의 기술을 담은 책이다. 저자는 강연과 경험을 바탕으로 소통의 중요성을 강조하며, 67가지 법칙을 통해 소통을 어떻게 하면 더 자연스럽고 즐겁게 할 수 있는지 이야기한다. 이 글에서는 저자 김창옥에 대한 소개와 책의 주요 내용을 핵심적으로 정리하고, 실제로 책을 읽으며 느낀 점을 함께 공유하고자 한다.1. 작가 소개 - 김 창옥김창옥은 대한민국을 대표하는 소통 전문가이자 강연자이다. 오랫동안 기업과 공공기관, 학교 등에서 소통을 주제로 강연을 해오며, 유쾌하면서도 깊이 있는 메시지로 많은 이들에게 공감을 얻고 있다. 그는 연극과 음악을 활용한 독특한 강연 스타일로 유명하며, 단순한 이론 전달이 아니라 실생활에서 누구나 활용할 수 있는 현..

"인생 경영론"은 우리가 어떻게 하면 더 나은 삶을 살 수 있는지에 대한 깊은 통찰을 제공하는 책이다. 저자인 데일 카네기는 인간관계, 도전, 성실, 돈과 성공에 대한 철학을 통해 누구나 자신의 인생을 효과적으로 관리하고 의미 있게 살아갈 수 있도록 돕는다. 이 글에서는 저자 소개, 목차별 핵심 내용 정리, 그리고 책을 읽고 느낀 점을 공유하고자 한다.1. 작가 소개 -  데일 카네기, 그는 누구인가? 데일 카네기(Dale Carnegie, 1888~1955)는 미국의 저명한 작가이자 강연자로, 인간관계와 자기 계발 분야에서 혁신적인 영향을 끼친 인물이다. 대표작으로는 『인간관계론』, 『자기 관리론』, 『성공대화론』 등이 있으며, 그의 저서들은 전 세계적으로 1,000만 부 이상 판매되었다.그는 평범한 ..

1. 작가 소개:프리드리히 니체 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche, 1844~1900)는 독일의 철학자로, 현대 철학과 문학, 심리학에 큰 영향을 미친 인물이다. 그는 기독교적 가치관을 강하게 비판하며, "신은 죽었다"라는 선언으로 유명하다. 하지만 그의 철학에서 가장 중요한 개념 중 하나는 ‘위버멘쉬(Übermensch, 초인)’이다.위버멘쉬란 단순히 신체적, 지적 우월함을 의미하는 것이 아니라, 자신을 끊임없이 극복하고 성장시키는 인간상을 뜻한다. 니체는 기존의 도덕적 가치에서 벗어나, 스스로 의미를 창조하고 운명을 개척하는 인간이 되어야 한다고 주장했다.니체는 평생 동안 인간 존재의 본질, 권력 의지, 도덕적 가치의 재평가 등을 연구하며, 우리에게 끊임없이 스스로의 삶을 주체적으로..

김주환 교수의 저서 그릿(Grit)은 성공을 결정짓는 중요한 요소로 ‘열정’과 ‘끈기’를 강조하는 책이다. 저자는 우리가 흔히 알고 있는 ‘머리가 좋아야 성공한다’는 생각이 오해임을 지적하며, 오히려 끝까지 포기하지 않고 지속적으로 노력하는 태도가 더 중요하다고 주장한다. 이 글에서는 저자 소개, 책의 핵심 내용을 목차별로 정리하고, 개인적인 느낀 점을 공유하고자 한다.1. 저자 소개 – 김주환 교수김주환 교수는 연세대학교에서 커뮤니케이션을 연구하며, 긍정심리학과 신경과학을 바탕으로 인간의 회복탄력성과 감정 조절 능력을 연구하는 학자이다. 그는 하버드대학교에서 수학했으며, 우리 사회에서 중요한 ‘회복탄력성’과 ‘그릿’의 개념을 대중에게 알리는 데 힘써왔다.특히, 김주환 교수는 성공적인 삶을 살기 위해서는..

1.애나 렘키 - 저자 애나 렘키(Anna Lembke)는 미국 스탠퍼드 대학교 정신과 교수이자 중독의학 전문가다. 그녀는 다양한 연구를 통해 현대 사회에서 중독이 어떻게 증가하고 있는지를 분석하고, 특히 스마트폰, 소셜미디어, 게임, 약물 중독 문제를 깊이 연구했다. 렘키 박사는 다양한 방송과 다큐멘터리에 출연하며 중독 문제를 알리고 있으며, 넷플릭스 다큐멘터리 더 소셜 딜레마에도 출연해 주목받았다.그녀의 연구는 도파민이라는 신경전달물질이 보상 시스템에서 어떤 역할을 하는지를 밝히는 데 중점을 둔다. 우리는 즐거움을 느낄 때마다 도파민이 분비되지만, 과도한 도파민 분비는 오히려 뇌를 둔감하게 만들고 더 큰 자극을 찾게 만든다. 이러한 메커니즘이 중독을 형성하며, 도파민네이션은 이를 심층적으로 다룬다.애..