작가 소개: 안-엘렌 클레르&뱅상 트리부안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부는 인간의 정신과 뇌 과학을 연구하는 전문가들이다. 안-엘렌 클레르는 신경과학을 기반으로 인간 심리와 감정을 탐구하는 연구자로, 뇌의 작용과 감정 조절에 대한 깊은 통찰을 제공한다. 뱅상 트리부는 신경과학자이자 심리학자로, 우리의 생각과 행동이 어떻게 형성되는지에 대해 연구해 왔다. 이 책은 단순한 심리학 서적이 아니라, 우리가 자신의 감정을 이해하고 조절하는 데 필요한 구체적인 방법을 제시한다. 특히, 현대 사회에서 스트레스와 불안이 증가하는 상황에서 뇌를 이해하고 활용하는 법을 알려주는 점이 돋보인다. 독자들은 이 책을 통해 자신의 감정을 더욱 효과적으로 다스리고, 더 나은 삶을 살아가는 기술을 배울 수 있다.목차별 내용요약제1부 뇌..

작가 소개 - 존 데이비슨 록펠러존 데이비슨 록펠러(John D. Rockefeller, 1839~1937)는 미국의 사업가이자 세계 최초의 억만장자로 알려져 있습니다. 석유 사업을 통해 막대한 부를 축적했으며, 그의 이름은 곧 성공과 부의 상징이 되었습니다. 하지만 록펠러는 단순히 돈을 버는 것에만 관심을 두지 않았습니다. 그는 평생 동안 인생의 원칙과 철학을 기반으로 자신의 삶을 경영하며, 자선 활동에도 열정을 기울였습니다. 『록펠러의 편지』는 그의 인생 철학과 성공 비결을 담아낸 책으로, 후손들에게 남긴 교훈을 정리한 내용이 인상 깊습니다.목차별 내용 요약Part 1. 일을 경영하라첫 번째 파트에서는 일을 성공적으로 경영하기 위한 원칙들을 다루고 있습니다. 록펠러는 단순히 열심히 일하는 것보다, 올..

작가 소개 - 벤저민 하디벤저민 하디(Benjamin Hardy)는 미국의 인기 작가이자 심리학자로, 개인 발전과 자기 계발 분야에서 많은 사람들에게 깊은 영향을 주고 있는 인물입니다. 그의 글은 'Medium' 플랫폼에서 1위를 차지할 정도로 인기를 끌었으며, 특히 인간의 행동과 심리에 관한 깊이 있는 통찰을 바탕으로 독자들에게 실질적인 도움을 주는 것으로 유명합니다. 『퓨처 셀프』는 그의 최신작으로, 사람들이 진정으로 원하는 미래의 자신이 되기 위해 어떻게 변화해야 하는지를 구체적으로 제시하는 책입니다.목차별 내용 요약Part 1. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지첫 번째 파트에서는 사람들이 원하는 미래의 자신이 되지 못하게 만드는 일곱 가지 요인을 설명합니다. 이 부분은 특히 내가 무의식적으로 반복..

작가 소개 - 데일 카네기데일 카네기(Dale Carnegie, 1888~1955)는 미국의 작가이자 강연가로, 인간관계와 자기 계발 분야에서 큰 영향을 미친 인물입니다. 그의 대표작인 『인간관계론』은 전 세계에서 수많은 독자들에게 사랑받으며 인간관계의 바이블로 자리 잡았습니다. 카네기는 인간의 심리를 이해하고 사람들과 효과적으로 소통하는 방법을 연구했으며, 그의 철학은 단순히 비즈니스 성공을 넘어서 인간 본연의 관계 개선에 중요한 가르침을 주고 있습니다. 이번 글에서는 『인간관계론』의 주요 내용을 살펴보고, 읽으면서 느낀 점을 공유하려 합니다.목차별 내용 요약1부. 사람을 다루는 3가지 기본 방법첫 번째 파트에서는 사람을 대할 때 가장 기본적으로 지켜야 할 세 가지 방법을 소개합니다. 데일 카네기는 비..

작가 소개 - 최재붕최재붕 교수는 성균관대학교 기계공학부 교수이자 4차 산업혁명 및 디지털 문명 전문가로 널리 알려져 있습니다. 특히, 디지털 문명의 변화를 인문학적 시각으로 풀어내며 대중들에게 쉽게 전달하는 능력으로 많은 사람들에게 영향력을 미치고 있습니다. 그의 저서 『AI 사피엔스』는 AI 시대를 살아가는 인류가 어떻게 변화해야 할지를 깊이 있게 다룬 책으로, 디지털 전환의 흐름 속에서 우리가 어떤 자세를 가져야 하는지를 명확하게 제시합니다.목차별 내용 요약Part 1. 디지털 문명을 넘어 AI로 달려가는 인류첫 번째 파트에서는 인류가 디지털 문명 시대를 지나 AI 시대로 급격히 전환하고 있다는 사실을 설명합니다. 특히, 최재붕 교수는 기술 발전의 속도가 얼마나 빠른지를 강조하며, 우리 삶의 많은 ..

작가 소개 - 네빌 고다드네빌 고다드(1905-1972)는 신사상 운동과 자기계발 분야에서 영향력 있는 작가이자 강연가로, 그의 사상은 '의식의 힘'과 '상상력의 활용'에 초점을 두고 있습니다. 네빌은 인간의 상상이 현실을 창조하는 힘이라는 개념을 설파했으며, 그를 따르는 많은 사람들에게 깊은 영감을 주었습니다. 특히 『5일간의 강의』는 그의 핵심 사상을 집약적으로 담은 강의록으로, 네빌의 가르침을 이해하고 실천하기 위한 중요한 지침서로 평가받고 있습니다. 지금부터 이 책의 주요 강의 내용을 하나씩 살펴보겠습니다.목차별 내용 요약첫째 날 강의 : 의식, 그 유일한 실체첫 번째 강의에서는 네빌 고다드의 사상의 기초를 이루는 ‘의식’의 개념을 설명합니다. 그는 모든 것은 의식에서 비롯되며, 우리가 경험하는 ..