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며칠 전, 서점에서 제목만 보고 확 꽂힌 책이 있었어요. 바라는 것이 아니라, 존재하라『나는 '그것'이다』책 표지에는 이렇게 쓰여 있었죠. “바라는 것이 아니라, 존재하라”. 이 한 문장만으로도 제 마음을 흔들어놨습니다. 이 책을 통해 상상력과 감정, 믿음의 힘이 삶을 어떻게 바꾸는지를 구체적이고 체계적으로 설명합니다. 이 글에서는 먼저 저자 네빌 고다드에 대해 알아보고, 각 부별 핵심 내용을 요약한 뒤, 제가 실제로 이 책을 읽으며 느낀 점을 공유하고자 합니다. 책이 전하는 메시지를 실생활에 어떻게 적용할 수 있는지도 함께 다룰 예정입니다.
📖 저자 소개 - 네빌 고다드(Neville Goddard)
네빌 고다드는 20세기 중반, 미국을 중심으로 활동한 자기 계발 강연가이자 작가입니다. 그는 단순한 ‘긍정적 사고’의 수준을 넘어, ‘의식이 현실을 만든다’는 깊은 통찰을 바탕으로 수많은 사람들에게 새로운 삶의 방향을 제시했습니다. 웨인 다이어나 밥 프록터 같은 유명한 자기 계발 멘토들이 네빌 고다드의 영향을 받았다고 합니다. 그는 단순히 ‘원하는 것을 상상하라’는 수준을 넘어, “이미 그 상태가 된 것처럼 존재하라”라고 말합니다. 『나는 그것이다』는 그가 생전에 남긴 마지막 가르침을 모은 책이랍니다.
🧠각 부별 핵심 내용
이 책은 총 4부로 구성되어 있으며, 각 부는 우리 삶의 '창조 과정'을 내면 중심으로 풀어갑니다.
1부 – 상상하는 대로 삶을 이끄는 의식의 힘
초반부는 우리가 ‘자기 인식’을 어떻게 하느냐에 따라 삶의 방향이 완전히 달라질 수 있음을 강조합니다. “당신이 믿는 대로 세상은 움직인다”는 말처럼, 현실은 외부에서 주어지는 것이 아니라 내면에서 만들어진다고 말합니다. 가장 인상 깊은 부분은 5장의 ‘열망하고 집중하고 상상하라’입니다. 이 장에서는 단순한 바람(wish)이 아닌, 마치 이미 그 상태에 있는 것처럼 상상하고 느끼는 것이 중요하다고 합니다. 또한 6장에서는 이 ‘가정의 법칙’을 실제로 실천한 사람들의 사례가 등장하는데, 현실적인 성취 사례 덕분에 독자 입장에서 책이 훨씬 신뢰 있게 다가옵니다.
2부 – 꿈과 현실을 연결하는 감각의 힘
2부는 감정과 감각의 중요성에 대해 말합니다. 여기서 핵심은 ‘행복을 느끼는 감정 상태를 먼저 만들어야, 행복한 현실이 따라온다’는 점입니다. 10장의 ‘꿈꾸는 시간의 길이보다 빈도가 중요하다’는 문장은 특히 명확한 통찰을 줍니다. 1시간을 꿈꾸기보단, 하루에도 수차례 짧고 강렬하게 상상하는 것이 더 효과적이라는 내용입니다.
3부 – 내면의 감정을 결정하는 태도의 힘
3부에서는 삶을 바라보는 태도와 그로 인한 감정 상태가 얼마나 중요한지 이야기합니다. 4장의 ‘이루어질 것을 믿는 사람들의 태도’에서는, 삶에서 의심을 거두고 전적인 확신을 품는 것이 실현의 열쇠라고 강조합니다. 6장의 ‘자신의 인생을 사랑하는 사람이 되어라’는 챕터에서는, 단순히 무언가를 원하고 기다리는 수동적인 자세가 아니라, 스스로 자신의 삶에 애정을 갖는 능동적 태도를 갖는 법을 안내합니다.
4부 – 존재함으로써 완성되는 삶
마지막 장에서는 ‘존재 자체’의 힘을 이야기합니다. “나는 나로서 존재한다”는 선언은 단순하지만, 곱씹을수록 무게가 실립니다. 우리는 끊임없이 더 나은 무언가를 갈망하지만, 결국 지금 이 순간, 있는 그대로의 나를 완전히 받아들일 때 변화가 시작된다는 메시지입니다. 가장 인상 깊은 부분은 ‘자신이 이루고 싶은 상태를 인식하라’는 마지막 장입니다. 이는 마치 '미래의 나'를 현재의 나로 끌어들이는 작업처럼 느껴졌습니다. 이것이 바로 이 책이 말하는 창조의 핵심이며, ‘그것’이 되는 법입니다.
📝 인상 깊은 문장
“당신이 되기를 원하는 그 존재가 이미 되었다고 상상하라. 그러면 당신은 그것이 된다.”
“나는 그것이다. 내가 상상하고 믿는 바로 그 상태로 존재한다.”
“존재하라. 그러면 모든 것은 당신에게 맞춰진다.”
👩🦰 느낀 점
이 책을 읽고 가장 크게 와닿은 점은, 모든 것이 ‘나의 내면에서 시작된다’는 단순하지만 강력한 메시지였습니다. 우리는 외부 환경을 바꾸려 애쓰지만, 고다드는 말합니다. “당신의 인식이 바뀌면, 현실도 바뀐다.” 이 책은 단순한 ‘긍정적 마인드’가 아닌, 내면의 상태를 바꾸는 구체적 방법론을 제시합니다. 책에서 제시한 대로 '이미 그 상태인 것처럼 살아라'는 것을 실생활에 적용하려고 노력 중입니다. 때론 바쁜 일상에 잊어버렸다가도 기억하고 지금 이 순간만 원하는 것이 이루어진 상태라고 생각하고 연기 하자생각하고 행동하니 놀랍게도 바로 긍정의 모드로 바뀌어 상황을 대한 태도가 달라지고, 주변 사람들과의 관계나 일처리 방법 등도 긍정적으로 바뀌어서 좀 더 구체적으로 이 책에서 제시한 방법들을 연습하려고 합니다
💡 이런 분들께 추천해요
- 마음공부, 끌어당김, 명상에 관심 있는 분
- 단순한 자기 계발이 아닌, 내면의 변화에 집중하고 싶은 분
- '끌어당김의 법칙'에 대해서 구체적인 실천 방법들을 찾고 계신 분
- 실제 변화된 사례가 궁금하신 분
🌟 총평
『나는 그것이다』는 단순한 자기 계발서가 아니라, 삶의 태도를 완전히 바꿔주는 책입니다. 읽는 동안 마음도 차분해지고, ‘있는 그대로의 나’에 대해 많이 생각하게 되었습니다. 삶의 방향을 다시 정리하고 싶은 분들께 꼭 추천드립니다.